Dans og Pilates - Oversikt over treningstider, sted, priser og påmelding høsten 2023
Vi er klar for nok en sesong med trening på Rødtvet og Oppsal!
Treningstilbud høsten 2023:
Mandag - Oppsal Arena, Speilsalen:
Dans UngdomsMix kl 18.00-18.55, anbefales ungdomsskoletrinnet
PilatesMix kl 19.00-19.55, ungdom og voksne
Tirsdag - Rødtvet skole, samlingssalen Bessa:
Dans BarneMix kl 16.45-17.30, anbefales for 2.-5.trinn
Danse Mix kl 17.40 -18.25, ungdom og voksne
PilatesMix kl. 18.30 -19.25, ungdom og voksne
(OBS! Tidspunktene kan litt justert i løpet av høsten)
NYHET; Vi vil utover høsten også arrangere åpen "Linedancekveld" enkelte mandager på Oppsal Arena -ta kontakt for å bli kontaktet om datoer!
Informasjon om treningstilbudene
Trener og sportslig ansvarlig for alle kurs er Kathrine Strand Hammond. Kathrine er en profesjonell og allsidig trener som har vært aktiv danser i norgestoppen, drevet eget dansestudio og trent pilates i over femten år. Hun jobber til daglig med klubbutvikling og har over 25 års erfaring med treningstilbud for både barn, ungdom og voksne innen mange forskjellige idretter.
Les mer om dansetrening for barn og ungdom her: http://www.veitvet-sportsklubb.no/p/31157/dans-barnemix-og-ungdomsmix
Les mer om pilates og dans for ungdom og voksne her: http://www.veitvet-sportsklubb.no/p/31156/om-pilates-og-dansemix
Treningsavgifter høstsemesteret 2023
Treningsavgifter barn (til og med 13 år)
BarneMix Rødtvet kr 720
Treningsavgifter ungdomstilbud (13-21 år)
UngdomsMix Oppsal kr 975 (fastpris basert på antall treninger)
Tren så mye du vil kr 1200* (fastpris - tilsvarer ca 25 kr pr treningsøkt tilgjengelig)
*Du kan delta fritt på de 4 ukentlige treningstilbudene vi har av dans og pilates for ungdom og voksne!
Treningsavgift voksen
Betaling pr treningsøkt kr 110 (basert på oppmøteregistrering)
Tren så mye du vil kr 1700** (fastpris - tilsvarer ca 50 kr pr treningsøkt tilgjengelig)
**Du kan delta fritt på de 3 ukentlige treningstilbudene vi har av dans og pilates for voksne
Årsavgift til Veitvet Sportsklubb kommer i tillegg.
Vi vil ikke at økonomi skal stå i veien for å prioritere trening. Hvert semester vurderer og setter vi derfor kursavgiften så lavt som mulig, spesielt for barna. Dansetreningen krever kun vanlig gymklær og innesko. På pilates må du ha med egen treningsmatte og treningsstrikk.
For barn og ungdom finnes støtteordninger for barn om familien har en krevende økonomisk situasjon. Ta kontakt, så sjekker vi om det er mulig å søke for dere.
Vi tar forbehold om enkelte mindre endringer i program og pris. Eksempelvis kan det blir noe endring i tidspunkter og lengde på treningstimene.
Påmelding og praktisk info
Ta gjerne kontakt med leder av dansegruppa, Lene Karin Wiberg på tlf 90 72 51 52, for spørsmål om treningstilbudene, påmelding og registrering.
Påmelding til den enkelte kurs gjøres ved å ta kontakt med Lene K Wiberg eller til trener på første trening.
Treningen følger i hovedsak skolens ferier og fridager. Det kan komme endringer, eks som følge av arrangementer i lokalene vi leier.
Vi bruker appen Spond for å informere om treningene, dialog med medlemmer og registrere oppmøte. Du vil få tilsendt tilgang til gruppe etter påmelding til trening.
Du kan få en prøvetime før du bestemmer deg, men du må kontakte oss og avtale oppmøte.
Nye medlemmer må melde seg inn i klubben. Innmelding i klubben gjøres på hjemmesiden under fanen: Bli medlem i Veitvet Sportsklubb. Fyll ut skjemaet, så vil vi registrere medlemskapet i våre systemer. Betaling for treningstilbudet, forsikring og årsavgift til Norges Danseforbund /Veitvet Sportsklubb kommer etter registrering. Årsavgiftene er 100 kr treningsavgift/forsikring til Norges Danseforbund og medlemskap i Veitvet Sportsklubb. Medlemskap i klubben koster 250,- for barn, 350,- for voksne og/eller kr. 500,- for familie.
Det kan bli aktuelt med "treningscamp" for ungdom og voksne en helg med både fysiske økter og litt teori. Passer godt for nybegynnere. Ta kontakt ved interesse.
Vi ønsker dans- og treningsglade barn, ungdom og voksne i alle aldre hjertelig velkommen!
